einem Jahr habe ich das Einkochen für mich gefunden. Die werden anderes vorgehen. Bei der Ernährungsouverenität geht es auch darum, selbst über sein Essen bestimmen zu können und der Gedanke an eine mögliche Notsituation kann helfen, Abhängigkeiten von der Lebensmittelindustrie auch im Alltag stark zu reduzieren. Klicke, um auf NFOE_Factsheet_3_SAMMELN.pdf zuzugreifen, Klicke, um auf NFOE_Factsheet_3_SAMMELN.pdf zuzugreifen. Heute kommt es so gut wie nicht mehr vor. Grundnahrungsmittel online bei coop.ch Lieferung am gleichen Tag Stundengenaue Zustellung Mein Leben verläuft sehr schwankend und immer wieder habe ich gar nicht die Zeit um groß aufzukochen. Bauern, Produzenten u. Fleischer, Weizer Schafbauern reg. https://www.garten-treffpunkt.de/lexikon/knollengemuese.aspx Du kannst die gesamte Einkaufsliste mit veganen Produkten umschreiben! in den Keller stellen. Mehr Geld für diesen Plan auszugeben, wenn dafür die Qualität besser ist, der Bauer einen gerechteren Preis bekommt und die Umwelt genutzt und nicht ausgebeutet wird, macht total Sinn. Wichtig ist, dass der Reis vor dem Kochen gründlich gewaschen wird. Grundnahrungsmittel und Preisgestaltung in Österreich (1755/J) Übersicht; Mehr. beim Einkaufen Unterstützung oder eben so eine praktische Liste! Hinter Menschen wie uns steckt meist viel mehr und so ein Projekt wächst aus etwas heraus. Ich würde als Veganerin meine Liste etwas abändern… aber so als Ausgangspunkt finde ich das sehr spannend! danke für die Orientierung…man weiß dadurch, was man immer zu Hause haben sollte und so ein Selbst Experiment macht bestimmt auch Spaß. 180 Bio-Bauern, Nationalpark O.ö. Wie kann ich fertige Palatschinken solange frisch halten? Öl, Butter und Milch sind wesentliche Bestandteile in vielen Rezepten, und können Sie Brühe für Aroma, Soßen und Suppen verwenden. Da esse ich lieber keine Eier. Küche Grundausstattung Liste zum kleinen Preis. Als Grundnahrungsmittel werden die Nahrungsmittel bezeichnet, die in der jeweiligen Kultur mengenmäßig den Hauptbestandteil der Ernährung des Menschen ausmachen.. Sie stellen die Grundversorgung mit Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett sicher, nicht jedoch unbedingt eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen.Zu den weltweit wichtigsten Grundnahrungsmitteln … 100 Bauern, Regionalentwicklungsverein Donauland-Traisental-Tullnerfeld; zahlr. Im Discounter kostet z.B. Hohe Qualität, große Auswahl und faire Preise. 35 bäuerliche Brenner aus der Gemeinde. Tourismusverband ApfelLand-Stubenbergsee; Salzburger Landesverband für Schafe und Ziegen; 50 Bauern, Regionalbüro Pielachtal; rd. Der Aspekt, dass sich Jugendliche einige Tage selbst versorgen können, selbst einkaufen und kochen (lernen) finde ich toll!!! Bei uns lässt sich dieser Menüplan je nach Saison bei einer Wanderung oder bei Spaziergängen herrlich mit wildwachsenden Obst (Beeren, Nüsse, Maroni, aber auch runtergefallene Äpfel), mit Pilzen, mit Kräutern und Pflanzen gratis ergänzen oder weitere günstige Zutaten herstellen: Brennesselspinat, div. 260 Imker, 35 Königinnenzüchter, Fleischereien, bäuerliche Direktvermarkter, Gastronomie, Versuchsstation für Obst- und Weinbau "Haidegg", Käserei & Glasmalerei; Stiftkäserei Schlierbach, zahlr. ————— neu Version (wie im Buch)  -auch als PDF-Download, Sehr Kohlenhydratlastig die Einkaufsliste. Für den bewussten Umgang ist so eine Back to basics Ernährung wirklich top. Gestern gab es Steinpilzrisotto aus dem Vorratssschrank (ein Resterl in einer angebrochenen Packung). Wieviele kg Obst und Gemüse (inkl. Damit liegen wir aber noch immer deutlich unter dem was nach Statistik Österreich im Monat an Lebensmittel pro Kopf gekauft wird. Da Neues noch nicht überall durchgezogen ist, findet sich zuerst die neuere Version und darunter die ältere, die noch mit den anderen Seiten bzw. Ein Feuer, ein Unfall oder eine Katastrophe kommen meistens völlig unerwartet. Definition, Rechtschreibung, Synonyme und Grammatik von 'Grundnahrungsmittel' auf Duden online nachschlagen. Brigitte. CHIP Fazit zu Vorratsliste für Hamsterkäufe: Grundnahrungsmittel für 10 Tage Wasser, Milch und Knäckebrot - Dank dieser Liste wissen Sie ganz genau welche Vorräte für … Da wir ja derzeit in keiner Notsituation sind, bin ich gerne bereit, gerechte Preise zu bezahlen. Vor ca. In der Gemeinde Gaweinstal im Weinviertel gibt es z.B. Und an die Dauernörgler: Lächeln und Danke gibt es gratis, ist aber nie umsopnst. Hallo „Krimhilde“, Obstbauern u. Saftproduzenten, Regionalentwicklungsverein Donauland-Traisental-Tullnerfeld; örtl. Mir ist klar, dass das eingekochte Essen nicht alleine ausreichen ist, aber es entlastet den Geldbeutel enorm und erleichtert später auch die Essenszubereitung. Ich lebe in Wien und da ist alles mindestens 4 mal so teuer. Allerdings ernähre ich mich Low Carb. Überraschend, was möglich ist, wenn man glaubt, es ist nichts da. Und damit will ich nicht anzweifeln, dass es Menschen gibt, die wirklich ganz wenig haben. Eine mögliche Ergänzung zu 30 EUR/Monat wäre, den Vorratskasten zu leeren. Heute morgen hab ich auf dem Spaziergang frische Walnüsse gefunden (unter öffentlichen Bäumen) und nachher wird dann Selleriesalat eingekocht. http://fruitmap.at/cms/index.php/ueber-fruitmapat. Informiere mich über neue Beiträge per E-Mail. Über diese Liste kann ich nur den Kopf schütteln. Die Unsicherheiten, die Globalisierung und Modernisierung für alle mitbringen, sollten nicht mit einer Beschränkung im Essen ausglichen werden, schon gar nicht mit dem Gedanken an eine Not. Die Liste der Traditionellen Lebensmittel enthält jene Lebensmittel oder Grundstoffe, die im Register der Traditionellen Lebensmittel des österreichischen Bundesministeriums für Landwirtschaft, Regionen und Tourismus eingetragen sind. Im Text findest Du warum. Die Eintragung in einem bestimmten Bundesland sagt nur etwas über den Ursprung, jedoch nichts über eine aktuelle Verbreitung bundesweit oder gar international aus. In den derzeit in Arbeit neue überarbeiteten sind sie dann färbig. Alle Seiten werden gerade einer Aktulisierung unterzogen. Die Produkte sind alle von österreichischen Diskontern (Lidl, Hofer, Penny) und Eigenmarken. Nicht alle eingetragenen Lebensmittel gelten bundesweit als traditionell. Das ist genau das was ich gemeint habe. Grundnahrungsmittel und andere leicht lagerbare sowie gut haltbare Lebensmittel für zwei Wochen enthalten. Ich kenne und Liebe Personen wie dich die ohne zu fragen einfach ernten….. ich müsste mein wildobst bereits unreif ernten ansonsten ist es geklaut !!! Die Vorteile im Überblick: Lebensmittel eingeteilt nach Lebensmittelgruppen Tabellen mit 140 Lebensmitteln Auch offline immer griffbereit Kostenloses PDF zum Ausdrucken [0,69 MByte] 400 Heumilchbauern und 6 Sennereien in der Region Kaiserwinkl, Friedhelm Jasbinschek, Verein der Kärntner Brillenschafzüchter Alpen-Adria, Kärntner Kasnudeln, Schlick-/Schlutzkrapfen, Verein der Krainer Steinschafzüchter Alpe Adria, Fleischwurst aus Schweine- und/oder Rindfleisch, Edmund Fröhlich, Bäckereien und Brotfabriken, Lungauer Saatzucht- und Saatbauverein; Kartoffelbauern; ca. Ich könnte momentan aus verschiedenen Gründen nicht so umsetzten. Besuche unseren Shop noch heute. In diesen Blog und in ein zukünfiges Buch fließt die Erkenntnis ein, dass viele Menschen mit Grundnahrungsmittel nicht mehr wirklich was anfangen können und sie mit gewisse Dinge von der Tafel, aus den Kostnixläden oder Fairteiler nichts anfangen können. Ich finde die Anregung gut, bewusster Lebensmittel zu wählen. Um genau 30 € hatte ich für den 31Tage-Plan am 21.2.2014 eingekauft. Und wenn es dann 40 Euro sind, fänd ich das auch okay. 300 Schafbauern. Hallo, Es muss ja nicht gleich das 9 EUR Hipster Chia Brot sein. Diese Liste ist natürlich nur ein Anhaltspunkt! 2015 gelang es sogar unter 30€ zu bleiben und größere Mengen zu bekommen und die Buttermilch ist hinzu genommen. 30 Bauern einer Obstmostgemeinschaft, schnittfeste Brühdauerwurst aus geschrotetem, gepökeltem Schweine- und Rindfleisch, Fleischereien sowie industrielle und gewerbliche Erzeuger, Arbeitsgemeinschaft österreichischer Fleckviehzüchter (AGÖF), Gehört heute zum Standardrepertoire der österreichischen Wursthersteller, Ca. Dieser Wunsch zurück zu einer verklärten guten alten Zeit in der es nicht viel gab. Kalkalpen; ca. Da die Preise explodiert sind, gibt es da irgendwann auch eine neue Einkaufsliste? Unter einem Grundnahrungsmittel versteht man ein Nahrungsmittel, das in dem jeweiligen Kulturkreis den Hauptbestandteil der Nahrung ausmacht. war vom Lidl (2.2.2016) in Gratwein (und gilt für alle Lidl in Österreich, seid 2 Jahren unverändert) und war kein Aktions- oder Rabattpreis, sondern regulär. https://www.bmlfuw.gv.at/forst/wald-gesellschaft/verhalten_wald/pilzewald.html, Gilt in österreichweit folgendes:“ 30€ sind möglich und machbar, es sollte aber niemand ein Problem damit haben, wenn es bei seinem Einkauf nicht gelingt. Auch in Berlin /Brandenburg gibts Streuobstwiesen oder wildwachsende Haselnusssträucher, Brombeerhecken, Hagebutten, Lindenblüten(für Tee)….Brennesseln und Giersch als Spinatersatz….Hollunderblüten und Beeren für Kompott sowie Waldmeister und Walderdbeeren. Viel bietet uns auch die Natur. Hier noch eine Ergänzung, die mehr Bereiche als den Wald betrifft: Da bekommt man Brot und Obst sowie viele Grundnahrungsmittel umsonst, somit landen auch weniger gute Lebensmittel im Müll. Hohe Qualität, große Auswahl und faire Preise Super-Angebote für Küche Grundausstattung Liste hier im Preisvergleich! Marmeladen, Kompotte, Obstsalat, … . Ich bin sicher, dass das überall möglich ist, zur Not kann man ja auch aktiv nachfragen, es gibt immer Menschen, die froh sind, wenn die Dinge nicht „verkommen“, sondern genützt werden. Wörterbuch der deutschen Sprache. Damit sparst Du Dir sicherlich genug Geld um dann genug zu haben um über die 30 € hinaus, Dir was Gesundes (oder auch mal was „Ungesundes“) zu gönnen. Ich komm nicht drauf , Gemüse Obst Bohnenkaffee,Quark Joghurt….Salat Datteln, Milch Nüße, Hafeflocken Vollkornbrot, DAS ALLES FEHLT AUF EURER Liste.Ist aber meine.Seit 50 Jahren. Ernährungsnotfallvorsorge - Informationen zur Ernährungsvorsorge sowie über Aufgaben, Zuständigkeiten und staatliche Tätigkeiten in diesem Bereich. Alle Bäume ,Sträucher,…… haben Besitzer . Und die Linsen bekomme ich in Deutschland auch günstiger. Hallo, erst einmal vielen vielen Dank für diese tolle Webseite Ich habe eine kleine, vermutlich für andere dumme Frage zur Einkaufsliste bzw den Tagesplan, ich habe diesen bisher zwar nur mal überflogen, aber zum Beispiel bei den Palatschinken: Das beigefügte Rezept ergibt 12 Stück, die ich auch nicht getrennt herstellen kann… Im Tagesplan gibt es an Tag 9 das erste Mal welche davon und das letzte mal an Tag 30. Täglich: mind. Für die meisten essbaren Waren gilt in Deutschland der Steuersatz von sieben Prozent. Brigitte. In den „alten“ Rezepten sind sie in der rechten Spalte mit „GNM-Paket“ gekennzeichnet. vorübergehende Behinderung und vorübergehend auf Hilfe angewiesen sein. Willkommen in der Kalorientabelle für Lebensmittel von Kalorientabelle.net. ich weiß, dass es schwer ist sich mit Not auseinander zu setzen. LG Elke, Servus! Diese Seite wurde zuletzt am 23. der Dank gebührt nur insoferne mir, dass ich edv-technisch und ein wenig auch beim Texten meine Frau Brigitte unterstütze. Wir selbst werden als nächsten Versuch eine Bio und Fair-Trade – Einkauf probieren, vermutlich aber erst im Herbst, da momentan das Arbeiten im Garten und die eigene Ernte daraus und die Wildkräuter mehr im Fokus stehen. Hier in Österreich ist es völlig legal im Wald oder auf der Alm Himbeeren, Brombeeren, Walderdbeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren, Bucheckern, Nüsse, Maroni, … für den Eigenbedarf und bis zu einer maximalen Tagesmenge auf Wanderungen zu pflücken. Typische Grundnahrungsmittel sind die Getreidesorten (Weizen, Mais, Reis, Hirse usw. Und so geht es jetzt die nächsten Tage weiter. Täglich: mind. August 3, 2015 | Fotos: Shutterstock . Sorry dass ich erst jetzt antworte. 70 gewerbl. Kräuter sind tatsächlich nicht auf der Einkaufsliste. Lebensmittel, die in keiner Vorratskammer fehlen sollten. Bohnenkaffee gab es in meiner Familie erst in den 60-er Jahren, anfangs als Verbesserung vom üblichen Malzkaffee, später erst höher dosiert. Weinland Österreich; Beethoven; 450 Jahre Staatskapelle; WELT-Transformationsgipfel Daraus lassen sich lustige Gerichte herstellen. heute gabs Brennsuppe zum Abendessen – und allen hats hervorragend geschmeckt. In den Rahmen der Note zählt eine hohe Zahl an Faktoren, zum finalen Testergebniss. , Liebe Olga, Besuche unseren Shop noch heute. Auch „verwilderte“ Obstbäume finden sich bei uns. Es soll einfach ein Denkanstoss sein, bewusst einzukaufen, auch bio, faire trade, vollwertig, beim Bauern usw. Die Margarine zu dem Preis geht nur, wenn man Laktose verträgt. Ich bin in der glücklichen Lage, es mir leisten zu können, den höheren, fairen Preis zu zahlen und zugleich konsumiere ich weniger, weil die fairen Lebensmittel mehr kosten und weil bei veganer Ernährung viel teures Essen wegfällt. Schön, dass du dich vegan ernährst Wir essen nur ganz selten Fleisch, grossteils Obst und Gemüse aus sdem eigenen Garten. Sonderkulturenverein (Titel); örtl. Finde toll, wie Du die Schätze der Natur für Dich nutzt. Es gibt sie noch, die Betriebe, die Lehrlinge ausbilden, frisch backen und halt dann mehr als 75 Cent für 1 kg verlangen – verlangen müssen. vermutlich ernährst Du Dich sehr bewusst. WordPress hat erst heute angezeigt, dass es Kommentare gibt. Ich weiß auch nicht, wie das mit den Obst- und Gemüsepreisen auf ganz Deutschland umgesetzt werden kann und sicherlich ist auch nicht in Ordnung, dass die Händlern den Bauern für diese wertvolle Nahrung dermaßen niedrige Preise zahlen. Informationen zu den Steigerungen der Nahrungsmittelpreise 2016 und 2015 und ein Link in die Grundnahrungsmittel Liste. Selbst profitiere ich natürlich auch gewaltig davon und kann aus der positiven Erfahrung dies ganz gut argumentieren. Ich denke das es gut Möglich ist mit diesem drumherum der Natur. Im billigsten Supermarkt kostet ein Kilo Dinkelmehl über zwei Euro. 400 g (davon optional 1/4 als Saft) Obst: Apfel, Birne, Banane, Beeren, Aprikosen, Pflaumen. Ich finde die Umsetzung toll – ich lebe in England und habe als Kunststudentin auch oft kein Geld gehabt und mir um 1 Pfund pro Tag Essen gekocht. Wir haben viele Grundnahrungsmittel den Völkern jenseits des Atlantiks zu verdanken – und den Spaniern, die vieles davon nach Europa brachten. Das Projekt ist für mich persönlich nichts, da ich meist frei Schnauze einkaufe und koche und somit locker das 5-6 fache monatlich ausgebe. Ein Haushaltsvorrat sollte daher Grundnahrungsmittel und andere leicht lagerbare sowie gut haltbare Lebensmittel für zwei Wochen enthalten. WILDwachsendes darf Herr und Frau Österreicher gerne mitnehmen, um die Suche zu erleichtern gibt es inzwischen sogar Karten, wo diverse Standorte eingezeichnet sind. Noch krasser ist es für mich bei billigen Eiern, weil der MItarbeiter im Bäckereigroßbetrieb, wo das 75-cent Brot herkommt, hat eine Wahl. Himbeeren zum Ernten gibt und viele DorfbewohnerInnen geben gerne die Erlaubnis, einen Teil der oft riesigen, ungenutzten Obstmengen in ihren Gärten zu ernten. Essen und Trinken bevorraten. Jeden Tag mind. gibts bei uns im Haus nur ein Stück Bioseife und Fluridfreie Zahnpasta im Badezimmer – kein Duschgel, kein Shampoo (die Haare gewöhnen sich an Wasser pur, bzw kann man mit Roggenmehl etc Shampoo machen).. Neben Miete und Rechnungen ist Essen das einzige, wofür ich Geld ausgeb und dieses kommt direkt allen, die im Laden involviert sind, zugute. Bier und Obst sind die österreichischen Grundnahrungsmittel Gesundheitsstudie offenbart die kulinarischen Vorlieben in der Alpenrepublik Wenn die Wasserversorgung zusammenbricht, kann man keine Wasservorräte mehr anlegen. ganz einfach zu machen. Friert man sie ein? 300 g (davon max. Darüberhinaus haben wir heuer für das Retten von Lebensmittel in der Kategorie Private Initiative den Vikdualia-Award des Lebensministeriums für Brigittes Projekt „(GRAT)Korn-Laberl“ (Kein Brot ist hart! gewonnen. Das heißt Marmelade, Pesto und Tomatensoße mache ich schon lange. Die Idee hält mich dazu an wieder ein bissel mehr zu schaun was es im Laden gratis oder günstiger gibt (altes Gemüse etc) und mir unnötiges zu verkneifen…. Liebe Julia, Kleinbetriebe, Obstlager Haiming; Erzeugerorg. Sie stellen die grundlegende Versorgung mit Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett sicher, nicht jedoch unbedingt eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen. Aber Essen ist auch mein einziger persönlicher Luxus So wie du die Gesetzeslage schilderst möchtest du sie gerne haben – Fakt ist du darfst maximal 2 kg Pilze pro Tag ernten, wenn es der Grundbesitzer nicht untersagt. In Deutschland gibt es sowas auch: mundraub.org heisst die Karte hier. Aber danke für diese Idee. Gen.; ca. Vermutlich auch scheibenweise einfrieren? Da gibt’s dann täglich Milch und min einmal am Tag Quark. Was gibts da zu meckern? Dies hier ist in einem gewissen Sinn ein Mininalprogramm, eine Machbarkeitsstudie. Speiseöl, Butter oder Margarine, Brühe und Milch sind einige der grundlegenden Flüssigkeiten und halbfeste Sie für eine gut ausgestattete Küche benötigen. 400 Fischproduzenten, Fleischerei Bergmann, Fa. Aber gerade die Unwetterkatastrohpen dieses Jahres haben gezeigt, wie schnell man daran gehindert sein kann, seine täglichen Wege erledigen zu können. Gesunde Ernährung bleibt dabei leider auf der Spur. Auf die sogenannte Ernährungspyramide wurde allerdings schon versucht zu schauen und ich finde, wir liegen bei diesen Vorschlag einer gesunden, ausgeglichenen Ernährung nicht so weit daneben. Elke aus Deutschland. Joghurt und Sauer/Buttermilch ist auch dabei, Kaffee trinkt nicht jeder , Haferflocken sind auch drauf,..? Frei von Dingen die ich nicht möchte. Danke für den Denkanstoß!! Danke für Deine Bestärkungen. Danke für dein Engagement und die Anregungen die die bietest. verantwortlich für das Wald- und Wildtiermanagement im Nationalpark Gesäuse; vergl. Es gibt diese Einkaufsliste auch zum Ausdrucken  mit zusätzlichen Feldern, wo eingetragen werden kann, was zu welchem Preis dann tatsächlich erhältlich war. Da kann man sich ja dann draufschreiben, bis wann die Sachen haltbar sind und kurz vorher dann aufbrauchen bzw. Liebe Grüße Hans. Brigitte, Servus Brigitte! Gekauft habe ich 25kg Kartoffeln, 35kg Gemüse, 5kg Zwiebeln für knapp 25€. Herzlichen Dank für diese Liste. In der Gegenwart ankommen und trotzdem bewusst leben kann man auch. Wenn ein Bauer seinen Wald selbst diesbezüglich tatsächlich nutzt stellt er entsprechende Tafeln auf, die es natürlich zu beachten gilt. 1. Auch „verwilderte“ Obstbäume finden sich bei uns. Juli 2020 um 10:12 Uhr bearbeitet. Wichtig ist, was Du durch selber kochen für Dich erreichen kannst und Du Spass an den Rezepten hast und auch daraus kreativ wirst. Ich habe in der Hauskrankenpflege eine Familie betreut, die auch heute noch täglich zum Frühstück „Brennsuppe“ essen. Die Lebensmittelpreise spielen dabei eine entscheidende Rolle, schließlich gibt man im Durchschnitt knapp 30% des Monatsgehalts dafür aus. 28 Mitglieder, ARGE Marchfeldspargel; Bund der Marchfelder Spargelgüter (Titel); 13 Betriebe, Bachfischerei Baumgartner; div. Jeder kann sich seine Lieblingsprodukte gerne dazu kaufen. Oder kostet bei euch 10 Eier wirklich so viel? Auch die Gemüse- und Obstpreise sind mindestens 10 Jahre alt. Was ich etwas verstörend finde, ist der Gedanke sich in eine Notsituatin wie Krieg oder Naturkatastrophen hinein zu versetzen. Ja bitte halte uns auf dem Laufenden, was für ein Low Carb – Plan für Dich aus dieser Idee entsteht. (Olivenöle, Zucker). Hinsichtlich Milchprodukten, Fetten und Ölen stehen diese Produkte auf der Liste: 2l H-Milch (3,5 Prozent Fett) 500g Hartkäse; 180g Streichfett oder Butter; 180g Margarine; 150ml Speiseöl; Um die tierischen Produkte weiter zu reduzieren, kannst du die H-Milch durch Hafermilch oder einen anderen Pflanzendrink ersetzen. Die Mengen sind so berechnet, dass sie für den 31Tage-Plan genau reichen. Bei der Bevorratung müssen Sie vor allem die individuellen Essgewohnheiten und Trink-gewohnheiten berücksichtigen. Freut mich Ich müsste ununterbrochen Schluckauf haben,… so viele Menschen fangen jetzt an, viel bewusster mit ihren Lebensmitteln (Vorräten) umzugehen. Echt interessant. Bei mir steht fairer Konsum im Vordergrund. Dies bedeutet, dass diese Preise sich auf Eigenmarken bzw. Wo bekommt man 1kg Brot für 75ct? Letzte Woche war wieder Einkellerungswoche im Supermarkt. Das würde dir auf deinem Grund und Boden auch nicht gefallen wenn ohne zu fragen einfach geerntet würde. (Sonst müsste ich jetzt fragen, was ich denn nun mit den 2 kg Zwiebeln anfangen soll, wo ich die doch gar nicht vertrage… Antwort: weglassen, und entweder was anderes kaufen oder ein paar Münzen sparen…), Gruss an alle, ein schönes Leben, Mahlzeit.